Jaki lekarz wyleczy moje stopy w Bydgoszczy

Masz problemy ze stopami i nie wiesz, do jakiego bydgoskiego specjalisty się wybrać? Masz do wybory dwie opcje i wszystko zależy od tego, z jakim schorzeniem się zmagasz. Jeżeli sprawa rozbija się o kształt stopy, zakażenia kości lub stawu – udaj się ortopedy. Wszelkie inne dolegliwości stóp leczy podolog Bydgoszcz....

Co jeść przed i po treningu?

Zbilansowana dieta i odpowiednia dawka aktywności fizycznej to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Zarówno przed, jak i po wysiłku fizycznym należy dostarczyć swojemu organizmowi odpowiednią dawkę energii. O tym, co wybrać, żeby uniknąć uczucia ciężkości i zmęczenia po posiłku mówi dr Agnieszka Kozioł-Kozakowska, Kierownik Pracowni Dietetyki Pediatrycznej Instytutu Pediatrii, UJ...