Zdrowe ciało i umysł

DIY SPA – zadbaj o swoje ciało w domowym zaciszu

Szaro, ponuro, wietrznie a na dodatek ze społecznymi obostrzeniami i utrudnionym dostępem do fitness clubów, kosmetyczki, a nawet drogerii. Tegoroczna jesień nie sprzyja ani naszemu ciału, ani nastrojowi. Kiepski humor, brak ruchu i pogorszenie wyglądu to codzienność z jaką zmaga się teraz niejedna z nas.

Jak dbano o zęby w przeszłości?

Obecnie, pomimo tego że stomatologia stoi na wyjątkowo wysokim poziomie i mamy swobodny oraz powszechny dostęp do środków pielęgnacji jamy ustnej, wiele osób zmaga się z mniejszymi lub większymi problemami z uzębieniem.

Co trzeba wiedzieć o aparatach ortodontycznych?

W dzisiejszych czasach mnóstwo osób decyduje się na aparaty ortodontyczne, dzięki którym każda osoba może pochwalić się pięknym uśmiechem. Po zdjęciu aparatu, pacjenci najczęściej robią sobie wybielanie zębów i mogą cieszyć się uśmiechem, niemalże jak z okładki magazynu.

Przesilenie wiosenne – jak je bezboleśnie przetrwać?

Z utęsknieniem wypatrujemy ciepłych dni. Po trudnych zimowych miesiącach chcemy w końcu pożegnać się z puchowymi kurtkami i niezbędnymi w tym czasie dodatkami. Jednak zanim to nastąpi przyjdzie nam jeszcze uporać się z przesileniem wiosennym nazywanym też zmęczeniem wiosennym, które potrafi być bardzo uciążliwe.

Zabiegi na twarz – które powinno się wykonywać regularnie?

W gabinetach kosmetycznych wykonywanych jest wiele zabiegów. Należą do nich również te przeprowadzane na twarz. Choć oferta jest bardzo szeroka, to wybór odpowiedniego zabiegu wcale nie jest prosty. W przypadku tej konkretnej partii ciała bardzo ważne jest, by zachować ostrożność i odpowiednią kolejność w pielęgnacji.

Jaki lekarz wyleczy moje stopy w Bydgoszczy

Masz problemy ze stopami i nie wiesz, do jakiego bydgoskiego specjalisty się wybrać? Masz do wybory dwie opcje i wszystko zależy od tego, z jakim schorzeniem się zmagasz. Jeżeli sprawa rozbija się o kształt stopy, zakażenia kości lub stawu – udaj się ortopedy. Wszelkie inne dolegliwości stóp leczy podolog Bydgoszcz.