Zdrowe ciało i umysł

Oceń artykuł:
( 1 Głos )

marchewka maskaJesień jest porą roku, która obfituje w sezonowe warzywa i owoce. Mają one wtedy bardzo dużo witamin i składników mineralnych, które warto wykorzystać nie tylko w diecie, ale też w domowych zabiegach kosmetycznych.

Poniżej przedstawiamy kilka przepisów na proste, naturalne kosmetyki z wykorzystaniem jesiennych skarbów natury.

Natłuszczające emulsja marchwiowo – śmietankowa

Łyżkę stołową świeżo wyciśniętego soku z marchwi mieszamy z łyżką gęstej śmietany i nakładamy na twarz na około 15 minut. Po tym czasie zmywamy ciepłą wodą. Jeśli chcemy dodatkowo zagęścić emulsję, możemy dodać do niej trochę mąki, miodu lub twarogu.

Polecana dla cery suchej, dobrze odżywia, natłuszcza i oczyszcza skórę.

Kąpiel kasztanowa z dodatkiem olejkówkasztany kąpiel

300g świeżych kasztanów gotujemy w 300ml wody przez około 10 minut. Po tym czasie wyciągamy je z wody, obieramy z łupin i wrzucamy ponownie. Gotujemy przez około 30 minut do miękkości. Przecedzamy, dodajemy kilka kropli olejku eterycznego i wlewamy do kąpieli. Optymalny czas kąpieli do 15-20 minut.

Kąpiel z dodatkiem kasztanów poprawia wygląd skóry, ujędrnia ją, wzmacnia, a także uszczelnia naczynia krwionośne.

pomidory kremPomidorowy krem do rąk

Sok wyciśnięty z jednego, dojrzałego pomidora mieszamy z ½ łyżeczki gliceryny i dodajemy odrobinę soli morskiej. Wcieramy go w skórę dłoni, zostawiamy na kilkanaście minut i zmywamy letnią wodą.

Wspaniale regeneruje skórę, odżywia, wygładza, działa też oczyszczająco.

Maseczka śliwkowaśliwki maseczka

Sezonowe, dojrzałe śliwki odpestkowujemy i rozgniatamy widelcem lub miksujemy na gęstą pastę. Nakładamy na twarz na około 20 minut i zmywamy letnią wodą.

Maseczka odmładza, wygładza i oczyszcza skórę, zmniejsza też istniejące zmarszczki.

Dyniowa kąpiel

Mieszamy w równych proporcjach wodę z mlekiem i gotujemy w tym kawałek miąższu dyni. Gotujemy do miękkości, potem całość miksujemy i powstały koktajl wlewamy do kąpieli. Kąpiel powinna trwać od 20 do 30 minut. Jeśli mamy suchą skórę, możemy dodać do kąpieli kilka kropli oliwy z oliwek lub oleju.

Przygotowane w oparciu o książkę „ABC Kosmetyki Naturalnej”.


Ewa Zawidzka

Oceń artykuł:
( 1 Głos )

Urolog - kiedy powinno się złożyć wizytę temu lekarzowi?Urolog jest specjalistą, który zajmuje się diagnozowaniem oraz leczeniem chorób męskiego układu moczowo-płciowego oraz żeńskiego układu moczowego. Urologia to dziedzina medycyny wielu mężczyznom kojarząca się z ogromnym stresem i poczuciem wstydu. Wynika to oczywiście z metod, których urolog używa do diagnozowania chorób. Należy jednak pamiętać, że przezwyciężenie strachu jest konieczne, gdyż wykrycie schorzenia może uratować zdrowie, a nawet życie.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

mącznica właściwościZnana również pod nazwami mącznica garbarska, chrościna, niedźwiedzie grono czy niedźwiedzia jagoda. Rośnie w rejonach północnych Europy i Azji, spotkać ją również można w Ameryce Północnej i Japonii. W Polsce znajduje się pod częściową ochroną, występuje w lasach sosnowych, głównie na północy kraju. Od setek lat stosowana jest w celach leczniczych w przypadku występowania schorzeń układu moczowego.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 3 Głosów )

Syrop na odpornośćSezon na infekcje i przeziębienia zbliża się wielkimi krokami. Nic zatem dziwnego, że już latem myślimy o wzmocnieniu swojego układu immunologicznego poprzez spożywanie produktów bogatych w witaminę C czy zażywanie suplementów diety. Warto jednak wiedzieć, iż syropy także mogą wzmacniać naszą odporności i tym samym uchronić nas przed wirusami i bakteriami, które czyhają nie tylko jesienią i zimą.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

Botoks - czym jest?Nieuniknionym efektem starzenia się skóry są zmarszczki, które początkowo są dosyć niewielkie, jednak z czasem zaczynają się powiększać, wpływając tym samym negatywnie nie tylko na wygląd twarzy, ale również na samopoczucie.

Więcej…
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.