DIY SPA – zadbaj o swoje ciało w domowym zaciszu

Szaro, ponuro, wietrznie a na dodatek ze społecznymi obostrzeniami i utrudnionym dostępem do fitness clubów, kosmetyczki, a nawet drogerii. Tegoroczna jesień nie sprzyja ani naszemu ciału, ani nastrojowi. Kiepski humor, brak ruchu i pogorszenie wyglą...

Co mają ze sobą wspólnego Grecja, Chorwacja, Hiszpania i Turcja?

Grecja, Chorwacja, Hiszpania i Turcja należą do najpopularniejszych kierunków podróży Polaków. To kraje kojarzące się nie tylko ze słońcem i wakacyjnym wypoczynkiem, ale też z wyśmienitą kuchnią. Choć oddalone od siebie kilometrami, łączy je ze sobą ...

Czy niepotrzebne maile szkodzą planecie?

Nie masz samochodu, nie latasz samolotami, segregujesz śmieci, oszczędzasz wodę i stosujesz zasadę zero waste? Świetnie, możesz być z siebie dumny, chronisz środowisko. Z pewnością jednak masz skrzynkę e-mail, grasz na konsoli lub oglądasz seriale na...

Zdrowa dieta i samopoczucie u dziecka idą w parze

Skąd dzieci czerpią energię do zabawy? Dlaczego mają huśtawkę nastrojów, a niektóre z nich nie potrafią się skupić na lekcji? Jako rodzice często zadajemy sobie te pytania, a jedna z odpowiedzi tkwi w… codziennej diecie. Według lekarza pediatry Joann...

Jak dbano o zęby w przeszłości?

Obecnie, pomimo tego że stomatologia stoi na wyjątkowo wysokim poziomie i mamy swobodny oraz powszechny dostęp do środków pielęgnacji jamy ustnej, wiele osób zmaga się z mniejszymi lub większymi problemami z uzębieniem.

Kubki papierowe jako ekologiczna alternatywa tradycyjnych

Okres letni to czas przyjęć organizowanych w plenerze – wesel, spotkań ze znajomymi, garden party oraz eventów plenerowych. Każdy organizator, który stoi przed wyzwaniem organizacji takiego wydarzenia musi podjąć decyzję jakich naczyń użyć.

Zakwas na żur

Przedstawiamy przepis na przepyszny zakwas na żur.

Składniki:

- 10 łyżek razowej mąki - może być do wyboru: żytnia, pszenna lub owsiana
- 1 kromka razowego chleba
- 05,l wody
- 3 ząbki czosnku

Do glinianego lub szklanego naczynia wsypać mąkę i zalać ją letnią wodą. Następnie wymieszać i postawić w ciepłym miejscu, w temperaturze od 18-20˚C. Do rozczynu dodać kromkę chleba i ząbki czosnku. Całość przykryć dziurkowanym papierem. Kiedy żur zakiśnie, po 2-3 dniach, wyjąć chleb.

Roztwór należy często mieszać. Przechowywać w lodówce nie dłużej niż tydzień czasu.

SMACZNEGO!

Oceń artykuł:

4.55Ocen: 2
1
2
3
4
5

( 2 Głosów )

Komentarze

#1 Magda 2014-04-16 07:44

O super, dziękuję za ten przepis, chętnie z niego skorzystam :)Wesołych Świąt dla wszystkich prowadzących Zielony Szlak.

Cytować

Odśwież komentarze

Masz pytanie?

Napisz do nas: Kontakt

Przeczytałeś? Skomentuj!

Szukaj w serwisie

Przepis kulinarny

Fusilli z łososiem i pesto

Pychota! Składniki na 4 porcje: • 400g makaronu świderki Arrighi• 6...

Dodaj swój przepis!

55Ocen: 1

więcej

Zamów darmową poradę dietetyczną

Testujemy produkty

Poleć nam swój produkt

Dysponujesz produktem, który chcesz przetestować? Chcesz pokazać swoją ofertą szerokiemu gronu czytelników? A może oferujesz nowość związaną tematycznie z...

Poleć nam swój produkt!

więcej

Kalkulatory

Kalkulator BMI

Tabela kaloryczna

Nazwa produktu	Liczba kalorii [kcal] w 100g
Agrest	61
Ajerkoniak [40ml]	128
Ananas	32
Ananas z puszki, 1 plaster	38
Anchois, filet, 1szt	15
Makrela	104

więcej

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.

Zakwas na żur

Składniki:

Komentarze

Przeczytałeś? Skomentuj!

Szukaj w serwisie

Kalkulatory

Newsletter