Mydło marsylskie z masłem shea i kiełkami pszenicy

Wiele mydeł, które możemy znaleźć na drogeryjnych półkach zawiera szereg substancji zapachowych, barwniki oraz konserwanty. W przypadku cery problematycznej i wrażliwej, takie składniki tylko pogarszają stan skóry. Warto zatem zwrócić się w kierunku naturalnych produktów i dobrać odpowiedni kosmetyk do pielęgnacji. Ostatnio przetestowaliśmy naturalne mydło marsylskie z olejem z kiełków...

NaSTAW się na wiosenną aktywność

Osoby aktywne, uprawiające sport, będące w ciągłym ruchu bez wątpienia cieszą się lepszym zdrowiem. Lekarze nieustannie zachęcają do spacerów bądź wybranej dyscypliny sportowej, która pomoże w utrzymaniu dobrego samopoczucia. Takie osoby szczególnie muszą pamiętać o trosce o stawy, które są niezbędne do kontynuowania tego stylu życia. Warto zadbać o to...

Dzbanek Dafi – sposób na czystą i tanią wodę

Dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości wody to podstawa każdej zdrowej diety. Woda, którą znajdziemy w naszych kranach nie zawsze jest zdatna do tego, aby spożywać ją bez obróbki. Zaopatrujemy się więc w wodę pitną w sklepach, gdyż gotowanie i ostudzanie wody kranowej jest na ogół zbyt czasochłonne i mniej wygodne. Czy...

Sekret zdrowia i piękna – Jagoda Acai

Dobra kondycja fizyczna oraz psychiczna często idą ze sobą w parze, zapewniając nam świetne samopoczucie i energię do działania. Chociaż jesteśmy zewsząd bombardowani wskazówkami jak dbać o siebie, jakich preparatów używać, aby zadbać o dobrą kondycję organizmu to bardzo często odkładamy to na później tłumacząc się brakiem czasu. Bardzo często...

Reumpapai – na ratunek bolącym stawom

W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi zmaga się z bolącymi stawami. Wiele osób cierpiąc na przewlekłe bóle stawów zażywa mnóstwo środków przeciwbólowych z substancją czynną, którą zazwyczaj jest paracetamol czy ibuprofen. Leki te pomagają złagodzić dolegliwości, jednak przy dłuższym przyjmowaniu mają zly wpływ na naszą wątrobę i żołądek. (więcej…)

Amigdalina

Lepiej zapobiegać niż leczyć – stwierdzenie przypisywane Hipokratesowi jest aktualne do dzisiaj. Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, unikanie stresu skutkują tym, że rzadziej się przeziębiamy, odporność naszego organizmu jest zauważalnie wyższa. Odpowiednia profilaktyka jest również skuteczna w celu unikania poważniejszych chorób: układu krążenia, przewodu pokarmowego czy chorób nowotworowych. Czasami, w przypadku...