Biblioteczka Zielonego Szlaku

Oceń artykuł:
( 2 Głosów )

emocjonalne sosCoraz więcej uwagi zwraca się obecnie na zdrowy styl życia. Jesteśmy wręcz bombardowani zewsząd złotymi radami dotyczącymi zdrowia organizmu. Czytamy o bogatej w niezbędne pierwiastki żywności, poznajemy coraz to nowsze metody na zwalczanie zbędnych kilogramów. Jednak na palcach jednej dłoni możemy policzyć artykuły, w których redaktorzy pokazują troskę o nasze zdrowie psychiczne. Mogłoby się wydawać, że w tej sferze zostajemy sami. Musimy działać tak, jak podpowiada nam serce czy intuicja.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

spokój jest rozwiązaniemKłopoty zdrowotne, finansowe, w życiu prywatnym bądź na jakiejkolwiek innej płaszczyźnie są wpisane w egzystencję człowieka. Tak było, jest i będzie. Pomyślmy jak dziwnie prosto byłoby, gdyby wszystko szło tak, jak zaplanujemy. Nie docenialibyśmy tego, a w takim położeniu, jak jesteśmy teraz, jest równowaga. Czy jest sposób, aby podczas trudnych życiowych momentów nie dać się ponieść nerwom, frustracji, złości, lękom? By zachować zdrowe myślenie w czasie, kiedy tego najbardziej potrzebujemy? Gdzie znaleźć rozwiązanie kłopotów? Od czego zacząć?

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

Zdrowe jelia, zdrowe życie - Joachim Bernd VollmerGdy myślimy o zdrowiu w głowie pojawiają się myśli o zdrowej żywności, odpowiedniej ilości snu, spędzaniu czasu na świeżym powietrzu czy codziennej aktywności fizycznej. Zapominamy o tym, że podstawą zdrowia są zdrowe jelita. To od właściwej pracy jelit zależy nasze samopoczucie. Jeśli o nie odpowiednio zadbamy, mamy szansę wyeliminować takie choroby jak: alergię, cukrzycę, raka, migrenę, reumatyzm czy nadciśnienie.

Więcej…
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.