Kiedy rodzina powiększa się po raz pierwszy, rodzice mogą czuć się zagubieni. Muszą poznać maluszka, by dobrze odpowiadać na jego potrzeby. Nie inaczej sprawa ma się z posiłkami. O ile w pierwszych miesiącach mleko jest jedynym daniem dziecka, o tyle w późniejszym etapie już może pojawić się mnóstwo pytań. (więcej…)
„Zielona seria. Naturalne środki czyszczące. Ekologiczne sposoby na sprzątanie domu” Fern Green
Moda na bycie ekologicznym trwa w najlepsze. Bez trudu można podnieść poziom swojej wiedzy na temat zdrowego trybu życia. Zostajemy niekiedy zasypywani przypomnieniami, że warto uprawiać sport lub chociaż porzucić samochód i pokonać pieszo kilka przystanków w drodze do pracy. Podobnie rzecz ma się odnośnie zdrowej żywności. W Internecie bez...
„Zdrój” Barbara Klicka
W ośrodkach rehabilitacyjnych życie nieustannie tętni. Kuracjusze prócz zajęć mających na celu poprawę ich zdrowia i funkcjonalności, mają też szansę zakosztować smaku beztroski i zabawy. Wieczorki taneczne, spotkania przy kawie, wycieczki... to wszystko zbliża do siebie ludzi, którzy przez jakiś czas mieszkają pod tym samym dachem. Barbara Klicka postanowiła pokazać...
„Tylko paleo” Wasiliev Amelia, Wasiliev Alex
Jak twierdzi pomysłodawca diety, każdy człowiek może ją stosować. Wszyscy bowiem jesteśmy do niej genetycznie przystosowani. Dr Loren Cordain podkreśla, że w diecie paleo nie chodzi tylko o prawidłowe odżywianie. Ruch na świeżym powietrzu to coś, bez czego żadna zdrowa żywność nie wpłynie korzystnie na odpowiednie funkcjonowanie organizmu. (więcej…)