Zważywszy na fakt, że zostaliśmy dosłownie zasypani świąteczną literacką lawiną, warto już teraz zacząć przygodę z książkami skrywającymi w sobie bożonarodzeniową fabułę. W końcu rozpoczął się grudzień, nie będzie lepszego momentu na takie właśnie pozycje. Kolejną propozycję wysuwa wydawnictwo W.A.B. Kusi piękną okładką i obiecuje wspaniałe chwile z lekturą.
Biblioteczka Zielonego Szlaku
Choć każdy z nas dobrze wie, że żal nie niesie ze sobą nic dobrego, ciężko w trudnych chwilach zgasić to uczucie. Wraz z nim w parze idzie też smutek, czasami gniew. Może się wydawać, że są to zupełnie niepotrzebne emocje... czy na pewno?
Każdemu zapewne zdarza się narzekać na ból pleców. Doskwiera nam on szczególnie wtedy, kiedy w ferworze pracy za biurkiem, zapominamy o gimnastyce czy chociażby codziennym spacerze, który zastępujemy jazdą samochodem. W pzypadku takiego trybu życia nietrudno o rozmaite dolegliwości mięśniowo-stawowe i właśnie ból pleców. Jak się okazuje, nie potrzeba wiele, aby zadbać o dobry stan naszych mięśni i stawów. Wystarczy chęć do zmian i systematyczność w podejmowanych działaniach.
Więcej artykułów…
Kalkulatory
Kalkulator BMI
Tabela kaloryczna
| Nazwa produktu | Liczba kalorii [kcal] w 100g |
|---|---|
| Agrest | 61 |
| Ajerkoniak [40ml] | 128 |
| Ananas | 32 |
| Ananas z puszki, 1 plaster | 38 |
| Anchois, filet, 1szt | 15 |
| Makrela | 104 |