Biblioteczka Zielonego Szlaku

Oceń artykuł:
( 1 Głos )

ikigai książkaW życiu często brakuje pasji. Ludzie pracują na innych stanowiskach niż te, o których niegdyś marzyli, co w dłuższej perspektywie powoduje gorycz i frustrację. Po wykonaniu zawodowych obowiązków często brakuje czasu na hobby, rozwijanie zainteresowań czy spotkania z przyjaciółmi. Żyjemy krótko, a nie potrafimy doceniać tego, co mamy. Taka sytuacja sprawia, iż dużo narzekamy, nie potrafimy odnaleźć wokół siebie nic dobrego, za co moglibyśmy być wdzięczni. Aby odmienić swój los, należy zaglądnąć do swojej psychiki i popracować nad innym spojrzeniem na rzeczywistość.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

recenzja dietaŻycie w XXI wieku jest wyjątkowo szybkie. Rozmowy twarzą w twarz zastępują SMS-y, aby dowiedzieć się, co słychać u znajomych, wystarczy zalogować się na Facebook bądź Instagram. Przygotowanie codziennych posiłków w zaciszu własnego mieszkania zamienione zostało na mniej zdrowy obiad z barów szybkiej obsługi. Często nawet nie wchodzimy do budynku, by zamówić danie, tylko podjeżdżamy do odpowiedniego stanowiska, gdzie składamy swoje zamówienie. Wszystko w jednym celu, żeby było jak najszybciej, ponieważ nie mamy czasu, wciąż gdzieś biegniemy. Dopiero, kiedy organizm zaczyna dopominać się o uwagę, zwalniamy. Warto pamiętać, żeby dbać o zdrowie przez cały czas, nie tylko wtedy, gdy coś nam dolega. Na rynku pojawia się coraz więcej książek, które mają na celu podpowiedzieć nam, w jaki sposób dbać o organizm tak, aby jak najdłużej zachował zdrowie i wigor.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 2 Głosów )

emocjonalne sosCoraz więcej uwagi zwraca się obecnie na zdrowy styl życia. Jesteśmy wręcz bombardowani zewsząd złotymi radami dotyczącymi zdrowia organizmu. Czytamy o bogatej w niezbędne pierwiastki żywności, poznajemy coraz to nowsze metody na zwalczanie zbędnych kilogramów. Jednak na palcach jednej dłoni możemy policzyć artykuły, w których redaktorzy pokazują troskę o nasze zdrowie psychiczne. Mogłoby się wydawać, że w tej sferze zostajemy sami. Musimy działać tak, jak podpowiada nam serce czy intuicja.

Więcej…
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.