Biblioteczka Zielonego Szlaku

Oceń artykuł:
( 1 Głos )

recenzja dietaŻycie w XXI wieku jest wyjątkowo szybkie. Rozmowy twarzą w twarz zastępują SMS-y, aby dowiedzieć się, co słychać u znajomych, wystarczy zalogować się na Facebook bądź Instagram. Przygotowanie codziennych posiłków w zaciszu własnego mieszkania zamienione zostało na mniej zdrowy obiad z barów szybkiej obsługi. Często nawet nie wchodzimy do budynku, by zamówić danie, tylko podjeżdżamy do odpowiedniego stanowiska, gdzie składamy swoje zamówienie. Wszystko w jednym celu, żeby było jak najszybciej, ponieważ nie mamy czasu, wciąż gdzieś biegniemy. Dopiero, kiedy organizm zaczyna dopominać się o uwagę, zwalniamy. Warto pamiętać, żeby dbać o zdrowie przez cały czas, nie tylko wtedy, gdy coś nam dolega. Na rynku pojawia się coraz więcej książek, które mają na celu podpowiedzieć nam, w jaki sposób dbać o organizm tak, aby jak najdłużej zachował zdrowie i wigor.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 2 Głosów )

emocjonalne sosCoraz więcej uwagi zwraca się obecnie na zdrowy styl życia. Jesteśmy wręcz bombardowani zewsząd złotymi radami dotyczącymi zdrowia organizmu. Czytamy o bogatej w niezbędne pierwiastki żywności, poznajemy coraz to nowsze metody na zwalczanie zbędnych kilogramów. Jednak na palcach jednej dłoni możemy policzyć artykuły, w których redaktorzy pokazują troskę o nasze zdrowie psychiczne. Mogłoby się wydawać, że w tej sferze zostajemy sami. Musimy działać tak, jak podpowiada nam serce czy intuicja.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

spokój jest rozwiązaniemKłopoty zdrowotne, finansowe, w życiu prywatnym bądź na jakiejkolwiek innej płaszczyźnie są wpisane w egzystencję człowieka. Tak było, jest i będzie. Pomyślmy jak dziwnie prosto byłoby, gdyby wszystko szło tak, jak zaplanujemy. Nie docenialibyśmy tego, a w takim położeniu, jak jesteśmy teraz, jest równowaga. Czy jest sposób, aby podczas trudnych życiowych momentów nie dać się ponieść nerwom, frustracji, złości, lękom? By zachować zdrowe myślenie w czasie, kiedy tego najbardziej potrzebujemy? Gdzie znaleźć rozwiązanie kłopotów? Od czego zacząć?

Więcej…
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.