Biblioteczka Zielonego Szlaku

Oceń artykuł:
( 1 Głos )

nie tłucz się dietamiRozpoczynając dietę, towarzyszą nam na ogół duże pokłady dobrych chęci. Zmieniamy nawyki żywieniowe, starannie unikamy wszelkich niezdrowych potraw, przykładamy dużą wagę do wysiłku fizycznego. Trwamy w ten sposób przez kilka dni, tygodni, a co najwytrwalsi kilka miesięcy. Niestety, po upływie czasu często zdarza się, że nie widzimy żadnej zmiany. Pozostaje tylko frustracja. Dlaczego tak się dzieje? Gdzie popełniliśmy błąd? Jak go uniknąć? 

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

fit momKiedy rodzice spodziewają się pierwszego dziecka, wszystko staje się dla nich nowe. Każdy dzień przeżywają z myślą, że nie są już we dwoje, tylko we troje. Kontrolne badania, zdrowe odżywianie i odpoczynek – to najistotniejsze rzeczy w tym szczególnym czasie. Jednak, jak można zauważyć po przeczytaniu książki „Fit mom. Ciąża”, to nie wszystko.

Więcej…
Oceń artykuł:
( 1 Głos )

white platePomimo rozwoju internetu, książki kucharskie na rynku mają się bardzo dobrze. Jest ich wiele do wyboru i wciąż powstają nowe. I trudno się dziwić, nic przecież nie zastąpi szelestu papieru, pięknych zdjęć czy eleganckiego wydania. Internet bez wątpienia wiedzie prym w dostępie do nowych, smakowitych potraw, można jednak połączyć jedno z drugim.

Więcej…
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Więcej informacji o plikach cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu.